Regulaarne füüsiline aktiivsus ning piisav treeningukoormus juba varajases eas on oluline, et tagada laste ja noorte mitmekülgne kehaline areng. Kahjuks loeme ja kuuleme ikka ja jälle, et paljud treenijad ning sageli ka lapsed on sattunud treeneri käe alla, kel pole treenerikutset, ning teinud sellega kahju oma tervisele. See heidab halba varju ka neile treeneritele, kes on vastava kutse omandanud ja ennast pidevalt täiendavad. Lastevanemad peaksid teadma, kelle käe alla oma järeltulijad treenima suunavad: kas treeneril on vastav pädevus, arvestab ta spordialast tuleneva harjutusvara ning tehnikaga.