Alexander Kotchubei: “Mõtlemist ei saa me kuidagi takistada”

Et lubatu teoks saaks, ei saa end muuta hambad ristis. “Ma pean minema homme tööle!”, “Uuel aastal hakkan tervislikult toituma!”, “Hakkan homsest oma sõpradega rohkem suhtlema!”. Psühhoterapeut Alexander Kotchubei selgitab, et kui muudatus teha oma mõtetes, muutub käitumine ise. Foto: Peeter Langovits

Et lubatu teoks saaks, ei saa end muuta hambad ristis. “Ma pean minema homme tööle!”, “Uuel aastal hakkan tervislikult toituma!”, “Hakkan homsest oma sõpradega rohkem suhtlema!”. Psühhoterapeut Alexander Kotchubei selgitab, et kui muudatus teha oma mõtetes, muutub käitumine ise.

Minu kunagise kooli kõrval Kadrinas on emakeele ausammas, millel mõte – “Sõna seob”. Teie uut raamatut lugedes mõtlesin, et siduda saavad ka väljaöeldud vigased mõtted, mis võivad saada pelgupaigaks, kui ei julgeta muutuda. “Alati on ju nii” ja “ma ei saa kunagi ...”. Alexander Kotchubei, kas just sellest “Mõtlemise tarkus” kõneleb?

Mõtlemist ei saa me kuidagi takistada, sest igal eluhetkel tekitame suurel hulgal kõiksugu mõtteid. Need mõtted ühinevad skeemidesse nagu ojake, mis suundub jõkke. Nii kujunebki meie isiksus.