Sel pühapäeval tähistatakse ülemaailmset südamepäeva

Töökeskkond mõjutab inimese tervist. Foto: Peeter Langovits/Postimees

Sel pühapäeval tähistatakse maailma südamepäeva, mille tänavune tunnuslause on "Tööta südamega". Igal aastal sureb 17,2 miljonit inimest südamehaiguste ja insuldi tõttu, mis on levinuimaks surma põhjuseks kogu maailmas.

Maailma Südame Föderatsiooni levitatud teabematerjali järgi on kuni 80% enneaegsetest surmadest ärahoitavad, kui suudetakse saada kontrolli alla peamised südametervise riskifaktorid: suitsetamine, ebatervislik toitumine ja vähene liikumine.

Heaolu on defineeritud kui head füüsilise ja vaimse tervise seisundit, mis on saavutatav tasakaalustatud toitumise, kehalise aktiivsuse ja suitsetamisest hoidumisega. Tervisliku eluviisi eiramise tagajärjeks ongi südamehaigused.

Töökeskkond mõjutab iga inimese füüsilist, vaimset ja sotsiaalset tervist. Töökohad võivad olla paikadeks, kus tekivad halvad harjumused, nagu ajapuudusest tingitud ebatervislik toitumine ja vähene liikumine ning ebaterved seisundid: stress, depressioon, kroonilised seljavalud.

Tervislikes töökohtades soodustatakse õigeid eluviise, edendatakse tervislikku ja ohutut keskkonda, luuakse õhkkond, kus üksteist austatakse ja toetatakse.

Skriinigute tulemused näitavad, et tervislike töökohtade nn heaolu programmid on toonud kaasa järgmisi tulemusi: paraneb töötajate tervis, väheneb töötajate stress, töölt lahkumine ja töölt puudumine, suureneb töötajate otsustamisvõime, luuakse tervislikum organisatsioonikultuur, paraneb töötajate moraal ja lojaalsus.

Väga paljud organisatsioonid on leidnud, et töötajatele suunatud tervisedenduslikud tegevused vähendavad kahju, mida võivad kaasa tuua kroonilised haigused ja neid esile kutsuvad riskifaktorid, eelkõige suitsetamine ja vähene liikumine