Elle Reinike: “Muutes midagi endas, muutub maailm”

Elle Reinike. Foto: Vladislav Musakko

Vaimse tervise kuu – oktoobri – viimane päev on käes, kuid psühholoog Elle Reinike on seda meelt, et mentaalselt terveks olemisest tuleb rääkida igal ajal. Juba kurjakuulutavate numbrite pärast: maailma terviseorganisatsiooni andmeil on Eesti depressiooni haigestumuse poolest maailmas esirinnas. Aastas põeb vaimse tervise häda iga neljas täiskasvanu ja ligikaudu viiendikul lastest esineb häireid, mille puhul on vaja abi saada. Juba kurjakuulutavate numbrite pärast: maailma terviseorganisatsiooni andmeil on Eesti depressiooni haigestumuse poolest maailmas esirinnas. Aastas põeb vaimse tervise häda iga neljas täiskasvanu ja ligikaudu viiendikul lastest esineb häireid, mille puhul on vaja abi saada.

Psühholoog Elle Reinikese teadmine on üks: igapäevases elus on oluline hea suhe iseenda ja teiste inimestega. Talle meeldib tõukuda väikese printsi tõest, et kuna inimene on saladus, on kõige tähtsam silmale nähtamatu.

Võtan endale õiguse alustuseks teilt kui aitajalt pärida, kuidas te ennast ise siin ja praegu tunnete?