Beebide võimlemistunnis tehakse harjutusi, millega arendatakse mitmesuguseid oskusi. Beebide võimlemisjuhendaja Kristin Männi rääkis, et trennis käinud väikelapse lihased on tugevamad ja tegevus koordineeritum. Õigeaegse tegelemise korral kasvavad neist võimekamad lapsed.
Beebide võimlemistunnis teevad beebidega harjutusi lapsevanemad. Treener näitab harjutusi ette ja lapsevanemad teevad neid oma lastega järele. “Mõned harjutused on mõeldud emadele-isadele, kus siis näiteks hantli asemel on raskuseks oma laps, kusjuures harjutus arendab ka last samal ajal,” tõi Männi näite selle kohta, mida võimlemistunnis on oodata.