Tellijale
Raseduse eel, ajal ja peale seda tasub säilitada füüsiline aktiivsus
![Mõõdukat vormi tasub hoida ka raseduse ajal.](http://f12.pmo.ee/pj-MyklSeeBnF3du3_XxTgPZW2k=/1442x0/filters:format(webp)/nginx/o/2021/12/29/14284620t1h29aa.jpg)
Rakvere haiglas uuendati sel kevadel taastusraviosakonda ning sünnitusjärgsete ja vaagnapõhjaprobleemidega patsientidega asus tööle füsioterapeut Renate Aros. Füsioterapeudi sõnul on sünnitusjärgne treening väga oluline, kuna selle abil saab ennetada ebamugavusi.
Rasedusega võib naistel tekkida kõhusirglihase lahknemine, esineda võivad ka vaagnapõhjaprobleemid. Kõhusirglihase lahknemist on silmaga näha, sest kõhulihaste mitte tagasi tõmbumine jätab mulje, nagu naine oleks rase veel kuid peale sünnitust.
Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.