Loodusterapeudil on uue aasta tervitamiseks omad soovitused

Loodusterapeut Hipe Rohila pühitseb aasta viimasel päeval vaikust ja ilu. Foto: Marianne Loorents

Aasta viimasel päeval on mõistlik ette võtta toiminguid, mis lasevad inimese ellu saabuda kõigel heal koos uue aastanumbriga. Altja lähistel ürgmetsas toimetav loodusterapeut Hipe Rohila teab selleks just õigeid nippe.

Loodustark ise kavatseb südaööl aastanumbri vahetumise maagilise hetke veeta tünnisaunas. "Kõnnin paljajalu lumes ja alustan uut aastat puhtana," rääkis Hipe. Ürgmetsas ei tehta ka pauku ega lärmata muul moel. "Meie märksõnadeks on ilu ja vaikus."

Et aga uue aasta esimesel päeval mitte niisama diivanil vedeleda, aetakse jalad kõhu alt välja, et ette võtta üks 12-kilomeetrine matk. "Matkaga saavad kõik soovijad ühineda," lisas loodusterapeut.

Vaikne aastavahetus on Hipe Rohila kodus traditsiooniks, aga seda, kas saab ka tünnisauna või mõnd muud keha ja vaimu turgutavat protseduuri ette võtta, vaadatakse tavaliselt ilma järgi. Ka ei sööda ürgmetsatalus vana aasta viimasel õhtul rasvaseid toite, mis keha kurnavad, vaid pannakse rõhku tervislikule: juurviljadele ja muule taimsele ning kalale.

Uueks aastaks soovib Hipe Rohila inimestele ennekõike tarkust, mõistmist ja kuulamise oskust, ka oskust iseennast kuulata. "Kui ise ennast ei aita, siis ei saa inimest ka keegi teine aidata," lausus loodustark ja lisas, et selle mõtte tahab ta alati kõigile kaasa anda. 

Ja looduses tuleks rohkem käia! "Loodus teeb inimesed terveks, annab punased põsed ja aitab mõtetel settida."