Probleeme aitab ennetada õige jalahooldus – korralik jalgade pesemine, kuivatamine ja kreemitamine. Jalgu on soovitatav pesta ihusooja veega ja iga varbavahet eraldi. Igapäevasel pesul ei ole soovitatav kasutada seepi ega dušigeeli nende kuivatava toime tõttu. Paar korda nädalas võiks jalgu vannitada soojas vees, millele võib lisada meresoola või spetsiaalset jalavannisoola, mis pehmendab ja niisutab nahka. Jalgade kuivatamisel tuleks tähelepanu pöörata varbavahedele, mis vajavad kõik eraldi kuivatamist. Oluline on ka naturaalsest materjalist sokkide kandmine ning selliste jalanõude valimine, mis laseks jalgadel hingata.
/nginx/o/2022/06/15/14629003t1hd558.jpg)
/nginx/o/2022/06/15/14629002t1hea6b.jpg)