Viimane aeg on panna kasemahl jooksma ja minna sirge seljaga vastu kevadväsimusele. On ju pärast pikka pimedat talve tihtipeale keeruline leida tegutsemiseks energiat. Seda mõjutab suuresti meie unekvaliteet ja kella keeramine, sest uue unerutiini loomine võtab aega kauem kui kõigest paar päeva.
Tellijale
Kevadväsimuse vastu aitab uue rutiini loomine
Varakevad toob endaga kaasa päikselised ja soojad ilmad, kuid pärast pikka ja hämarat talve vajavad keha ning vaim pisut turgutust, et tulla toime muudatustega nii päeva- kui ka elurütmis. Selleks et kevadväsimusest võitu saada tuleb süsteemselt tööd teha.