Treener Ele Metsalu: «Tean emana, kui kerge on ennast diivanile istuma jätta, mugavustsoonis olla, aga peale trenni on alati nii hea olla"

Ele Metsalu on enda missiooniks võtnud emade ja laste ühistreeningud. Foto: Erakogu

Treener Ele Metsalu on enesele missiooniks võtnud toetada värskete emade head enesetunnet ja aidata treeningute abil hoida lisaks emade kehatoonusele nende vaimu erksana ning pakkuda neile võimalust leida toetav kogukond. Treeningule saab kaasa võtta ka lapse – tema osaleb emadele mõeldud trennis muu hulgas lisaraskusena.

Ema-lapse treeningute idee sai Ele Metsalu oma esimese lapse sünni järel. Toona Järvamaal elades lõi aktiivne naine treeningurühmad Paides ja Türil. Nüüd Rakverre kodu luues otsustas treener ka siin teistmoodi treeningugrupi luua.

Kust idee lastega koos tehtavateks trennideks alguse sai?