Tolmulestad on mikroskoopilised ämblikulaadsed olendid, kes elavad enamikus kodumajapidamistes üle kogu maailma. Soojad ja niisked elutingimused on tolmulestadele väga soodsad, mistõttu leidub neid ohtralt madratsites, patjades, vaipades ja pehmes mööblis.
Tolmulestad ehk märkamatud pahalased meie voodis
Need tillukesed pahalased toituvad peamiselt surnud naharakkudest, mis tähendab, et ühes madratsis võib elada rohkem kui kümme miljonit tolmulesta. See muljetavaldav number võib tunduda šokeeriv, kuid on tõsiasi, mis mõjutab meie igapäevast elu ja tervist rohkem, kui arvata oskame.
Kas tolmulestad põhjustavad allergiaid?
Paljud arvavad, et tolmulestade allergia põhjustajaks on tolmulestad ise, kuid tegelikult tekitavad allergiat nende väljaheited ja jäänused. Tolmulestade põhjustatud allergiad võivad avalduda aevastamise, nohu, silmade sügeluse ja punetusena ning nahalööbena. Lisaks võivad tolmulestad süvendada astma sümptomeid, tekitades hingamisraskusi ja isegi astmahooge.
Uuringud on näidanud, et kõrge tolmulestade tase kodus suurendab laste ja täiskasvanute riski haigestuda astmasse ja allergiatesse. Seetõttu on oluline regulaarselt puhastada madratsit ja voodipesu.
Tekke ja patju tuleks kloppida ning madratsit regulaarselt tolmuimejaga puhastada. Voodipesu on soovitatav pesta temperatuuril vähemalt 60°C, sest tolmulestad on väga vastupidavad ja võivad ellu jääda madalamate temperatuuridega pesutsüklites. Allergiku toas peaks voodipesu vahetama vähemalt kord nädalas.
Vaheta oma vana madrats uue vastu
Isegi kui oled hoolas patjade, tekkide ja madratsi puhastaja, koguneb aja jooksul madratsisse nii tolmulestasid kui ka erinevaid kehavedelikke, mis loovad soodsa keskkonna hallituse ja bakterite tekkeks.
Madratsi eluiga sõltub selle materjalist, kuid üldiselt tuleks madrats välja vahetada iga 8-10 aasta tagant. Uut madratsit valides tasub eelistada tolmulestadele ja allergeenidele vastupidavamaid materjale, nagu lateks või poroloon.
Samuti on oluline madratsi regulaarne hooldus ja madratsikatete kasutamine, mis on kergesti pestavad. Madratsikatted on olulised tarvikud, mis aitavad säilitada pikendada selle eluiga. Allergiku jaoks on mõeldud spetsiaalsed allergiavastased mudelid, mis loovad barjääri tolmulestade ja madratsi vahel, vähendades seeläbi nende arvukust ja levikut. Lisaks tolmulestade tõrjele kaitsevad allergiavastased katted madrtatsit ka vedelike ja plekkide eest, hoides nii madratsi puhtana ja värskena.
Tervislik unehügieen
Tolmulestade populatsiooni vähendamiseks kodus saad ise paljugi ära teha:
Puhasta kodu regulaarselt tolmuimejaga, mis on varustatud HEPA-filtriga, et eemaldada tolmulestad ja nende väljaheited.
Pese voodipesu, padjapüüre ja tekikotte vähemalt kord nädalas kuumas vees (vähemalt 60 °C).
Kasuta tolmulestade eest kaitsvaid katteid nii patjadel kui ka madratsitel.
Hoia kodu õhuniiskus alla 50%, kasutades vajadusel õhukuivatit.
Vaibad ja pehme mööbel on tolmulestade lemmikpaigaks. Väldi vaipade, tekstiilist kardinate ning võimalusel ka muu pehme mööbli, nagu tugitoolid ja tumbad, kasutamist magamistoas.
Ära lase tolmulestadel oma und rikkuda! Tervislik uni algab Aatriumist – tule ja külasta meid juba täna ja leia endale sobiv madrats kosutava une jaoks. Meie sõbralikud klienditeenindajad aitavad sul teha teadliku valiku ja jagavad asjatundlikku nõu madratsite kohta ning loomulikult saad sa meie juures ka ise erinevaid madratseid järele proovida. Ikka selleks, et leiaksid just enda jaoks kõige parema toote.