Ei tohi muutuda tuhaks: läbipõlemist saab ära hoida ja seljataha jätta

Läbipõlemine on väga levinud nähtus ning seda tähelepanuta jätta ei või. Foto on illustratiivne. Foto: Ain Protsin

Järjest rohkem räägivad inimesed läbipõlemisest. Neil tuli tunnistada töövõimetust, sest olid läbi põlenud. Nad pidid töölt lahkuma, sest olid läbi põlenud. Mida see üldse tähendab?

Tiia (nimi muudetud – toim), ettevõtte kvaliteedijuht, tundis mõne aasta eest ühel päeval äkitselt jõuetust. 48-aastasel kõrgharitud kompetentsel töötajal oli üüratu töökoormus. Järjest läksid ettevõttest inimesed pensionile ja lapsehoolduspuhkusele, kuid nende ülesanded selle tõttu täitmata jääda ei võinud.

"Tühi tunne ja väsimus," kirjeldas Tiia oma tollast enesetunnet. "Niipalju mõistsin, et sel on pistmist tööga. Et kõigega hakkama saada, olin teinud pidevalt asju ka eraeluajast."